ダイエット開始から10週間です。現在の状況は
　体重　66.5ｋｇ（開始時の74.5ｋｇから8.0ｋｇの減）

　前回からわずかに0.5kg減。見事な停滞振りです。っていうか、これだけ体重が落ちてくると、 今までのままでは、これ以上の体重減は望めないのかも。というわけで、新兵器を導入することに。

ちなみに体脂肪率は17.5％前後。こちらは少し下がっていい感じです。

ちなみに運動の方はこんな感じ。

・スクワット
　約120回／日
・ゴルフの素振り
　約80回／日
・腹筋
　5～30回／日
・背筋
　30回／日
・歩く
　通勤時など歩くときは努めて早足で。あとはできるだけ階段を使ってます。

　とりあえず、標準体重(BMI＝22)まであと2.0kgです。これからの2.0kgは近くなさそう。 さて、この続きはどうなりますことやら……